5 clés pour atteindre ses objectifs !

On a tous des rêves que l’on souhaite réaliser. Mais entre la familles, les amis, le travail et j’en passe on s’ oublie soi même  et les rêves auxquelles on aspirait tant dans le passé. On se sacrifie pour nos enfants, notre famille. Le problème avec cet acte altruiste c’est qu’en délaissant sa mission de vie on baisse considérablement notre niveau d’énergie. On a moins la pêche, moins de patience. On est pas forcément malheureux mais on n’est pas heureux non plus. En te focalisant sur toi même tu vas retrouver de l’énergie et ça se ressentiras autour de toi. Tu pourras la redistribuer à ton entourage.

Dans cet article je vais te donner certains conseils pour remettre tes rêves au centre de ta vie.

 

1/ Un objectif précis.

Définir son objectif

Cette étape est fondamentale. Tu dois parfaitement savoir ce que tu veux dans la vie. Il existe plusieurs règles à respecter pour se fixer un objectif. Tout d’abord c’est toi qui doit l’avoir choisit. Celui ci ne doit pas correspondre au désir d’un autre comme par exemple un parent ou la société. Il doit t’être propre. Ensuite, il doit respecter tes valeurs. En les respectant, tu ne seras jamais dans le doute. Tu sauras que la voie que tu as emprunté est le bon chemin. Cela te facilitera également toutes les décisions à prendre qui découlent de cet objectif. Quand on connait ces valeurs on ne perd pas de temps pour faire un choix. Ce qui peut rester difficile c’est le fait de passer à l’action. On gagne ainsi en temps et on ne dépense pas d’énergie à cogiter pour savoir quoi faire. Cette énergie peut être utilisé à bonne escient.

 

Des conseils pour le rédiger.

Il est inutile que tu fasses cet exercice en public ou que tu en parles à qui que ce soit. L’idéal est que tu t’isoles dans un endroit où tu te sentes bien. Ainsi tu pourras laisser recours à toute ton imagination. Tu ne feras pas l’objet de toutes ces pensées limitantes et ces peurs qui ne sont pas les tiennes, car toi seul sauras ce à quoi tu penses. La seule chose à faire, c’est de s’autoriser à ne s’imposer aucune limite pour le rédiger. Même une fois rédigé, tu n’est pas obligé d’en parler. Gardes le secret. Cela t’évitera de t’exposer au regard de l’autre, qui en quelques phrases peut te décourager et te faire abandonner ton objectif.

Un objectif ne se définit pas en une seul fois, même si cela peut arriver. Tu peux y réfléchir à différents moments. Tu pourras le modifier à tout moment. Une mise à jour, en fonction de ton évolution, sera toujours possible.

Tu dois le rédiger sur une feuille de papier.

 

Pourquoi le rédiger à l’écrit ?

Le fait d’imaginer ou de rêver ton objectif est une très bonne chose mais le rédiger va te permettre de beaucoup mieux  structurer ta pensée. Tu verras ce qui n’est pas très clair ou cohérent et tu pourras apporter des précisions.

L’avantage de l’écrit c’est que tu auras une trace de tes idées et ainsi tu pourras les lire tous les jours. D’ailleurs, les meilleurs moment pour le lire sont le matin au réveil et le soir avant de dormir. C’est à ces moment-là, que l’impact sur ton inconscient est le plus fort. Ainsi, tu auras plus d’idée par autosuggestion (tu sais les idées qui te viennent d’un coup tu ne sais pas trop d’où).

Dans la vie, nous avons d’autres obligations. Des obligations qui prennent souvent tous notre temps. On en  oublie presque son objectif. En le lisant chaque jour, tu ne le perds jamais de vue.

 

2/ Un plan d’action efficace.

S’il y a bien une  chose que tu dois retenir sur les plans d’actions c’est que pour qu’ils  soient efficaces il faut que les actions que tu mets en place soient à la hauteur de ton objectifs. Si tes actions sont moins ambitieuses alors tu fonces dans le mure. Il te seras impossible d’atteindre ton objectif. Si j’insiste sur ce point c’est parce que même si c’est très logique et bien pour réussir à mettre des actions ambitieuses il faut sortir de sa zone de confort. Et parfois ça fait peur et les gens n’osent pas. Alors il ont de grands rêve mais de toutes petites actions. Un plan d’action en 3 étapes. Si tu veux en savoir plus pour bien rédiger ton plan d’action et bien clique ici

 

Une vision d’ensemble.

Ton plan d’action doit contenir des actions à court, moyen et long terme. Les actions à courts termes sont celles que tu mets en place pour la journée ou la semaine, à moyen terme, ce sont celles des six prochain mois au maximum. et à long terme ce sont celles de l’année voire plus.

Ainsi, tu auras une ligne directrice. Tes actions de la journée seront conduites par celles  du mois et celles du mois par celles de l’année. Tu seras beaucoup plus cohérent dans tes décisions. Ton efficacité va décuplé. Au départ, mes plans d’action se limitaient seulement à la journée ou à la semaine. Il est vraiment difficile de mettre en place de gros objectifs  si tu ne sais pas où tu en seras dans 2 mois. Le jour où j’ai fait un planning à l’année tout à changer.

En étant précis tu laisses très peu de place à l’improvisation. Tu es moins stressé. Tes décisions sont donc plus rationnelles.

 

Deux catégories d’actions.

Dans ton plans d’action il faudra qu’on puisse retrouver des action qui vont t’aider à atteindre ton objectif. Mais nous l’avons pour atteindre certain objectif il faut mettre en place de grandes actions. Et pour réussir à les mettre en place parfois il faut que l’on s’améliore soi même m. Il faudra que tu sois capable de faire des choses que peut être aujourd’hui tu n’es as capable de faire. iIl va donc falloir que tu prennent en compte les compétence que vont te nécessité la mise en place de certaines actions. En d’autres termes il ne faudra pas oublier de mettre  en place des actions pour développer des compétence qui te serviront plus tard.

 

3/ Changer ses habitudes.

La personne que tu es aujourd’hui et celle que tu seras lorsque tu auras réalisé tes rêve n’ont rien à voir. Si la personne que tu es aujourd’hui pouvait atteindre tous les objectifs qu’elle se fixe et bien tu les atteindrais. Mais ce n’est pas aussi simple que ça. Pour obtenir des résultats différents tu dois mettre en place des actions différentes. Il va falloir que tu changes, que tu mettes en place de nouvelles habitudes.

Mettre en place une nouvelle habitudes est très inconfortable. Cet inconfort se retrouve même chez les petites habitudes. Se réveiller seulement 30 minutes plus Ott n’a rien d’extraordinaire mais pourtant c’est parfois très compliqué à mettre en place. La plupart du temps c’est le fait de ne pas savoir faire face à cet inconfort qui est à l’origine de l’échec.

Ce que je te propose c’est un pack complet de fiches qui traite des habitudes. Tu seras beaucoup mieux armé pour devenir la personne que tu souhaites être. En ayant une bonne connaissance des habitudes tu réduis considérablement la possibilité d’échouer. Pour en savoir plus je te laisse cliquer ici.

 

4/ Faire preuve de bon sens.

Pour atteindre ton objectif, il va falloir rompre avec toutes tes fausses croyances. Ce n’est pas rapide. Ce n’est pas facile. Ce n’est pas gratuit.

 

La régularité.

Il va falloir que tu sois très discipliné. Tu ne peux pas travailler sur ton objectif seulement lorsque tu en as envie. Si tu veux réussir, tu devras travailler tous les jours, même le week-end. Je vais essayer de te démontrer que la régularité est l’une des clés les plus puissantes pour atteindre ton objectif. En te concentrant sur ton projet seulement une demi journée, tu vas avancer, avoir de nouvelles idée que tu n’as jamais eu, apprendre,… Cette unique demi journée peut te permettre de casser des croyances limitantes que tu avais… Imagine que cet expérience se répète. En travaillant ne serait ce qu’une heure par jour, imagines tout ce que tu auras accompli à la fin du mois.

Travailler le matin :

Je te conseille de faire ce travail le matin avant que ta journée ne commence. Il y a un livre qui m’a beaucoup influencé pour me lever tôt et travailler le matin. Il s’agit de Miracle morning de All Helrod. Cette heure est vraiment propice au travail. On vient de se réveiller, on est en forme, on a la tête encore vide. Alors que le soir, après une journée de dur labeur il est beaucoup plus difficile de  trouver la motivation. Il faut simplement pour que tu réussisses à te réveiller plus tôt le matin que tu changes ton mode de vie. L’objectif n’est pas de dormir moins. Il va donc falloir que tu dormes plus tôt ou que tu améliores la qualité sommeil…  Puisque tu vas te rajouter une ou deux heures de travail supplémentaire par jour,  il va également falloir que tu augmente ton niveau d’énergie.

 

Etre patient

La plupart des gens  veulent tout et tout de suite. Parce que ce aujourd’hui, ils ont eu une prise de conscience, qu’ils ont mis une ou deux actions en place pour que ça change, ils pensent que c’est suffisant. (Bon j’avoue que je caricature un peu mais parfois c’est presque ça).

Sois patient. Méfies toi des vendeurs de rêves sur le net. Tu vas devoir trimer comme tout le monde et ce n’est qu’après  que tes efforts seront récompensés. Tu dois accepter de laisser le temps à tes actions de faire leur job.

 

Savoir dire non.

Ton temps est précieux. Il n’est donc pas possible de satisfaire toutes les requêtes qui te sont soumises par ton entourage. J’ai un conseil pour facilité ce non. Déjà, dans la mesure du possible ne demande pas de service à une personne toxique. Nous vivons en société et de ce fait, nous sommes soumis à une contrainte sociale qui nous oblige à rendre l’appareil si une personne nous rend un service. Certaines personnes toxiques pourront abuser de toi et de ta gentillesse. Trouves le juste milieu. N’acceptes pas non plus un service qu’une personne te propose si tu n’as rien demander. En effet, cette contrainte sociale s’applique même si tu n’as rien demander. Refuses ! Tu n’est pas obligé de tout accepter.

Pour les personnes de ton entourage que tu respectes et apprécies justifies ton refus. Je ne suis pas trop fan du fait de devoir se justifier sur tout. Mais si c’est pour éviter de frustrer quelqu’un que j’apprécie et bien je le fais quand même. Et en général il n’y pas de soucis, elle comprend que ce n’est pas possible pour moi en ce moment de rendre ce service.

 

5/ Être professionnel.

Aujourd’hui tout le monde veut être productif quitte à négliger la qualité de leur travail. Je pense qu’il n’y a aucune différence entre une tâche mal accomplie et une tâche non accomplie  Lorsqu’une tâche est mal accomplie, il va falloir  revenir dessus. Cela sera plus difficile, il faudra ressortir le dossier ou reprendre la tâche, se replonger dedans,  trouver où tu as mal fait.. C’est un perte de temps importante.

Mets toi à la place d’un patron et juges ton travail. Si tu n’en es pas satisfait ou si tu as simplement une hésitation c’est que ton travail est à améliorer. Il ne faut pas avoir peur de prendre du  temps pour bien faire les choses. Ce n’est pas parce qu’on vit à une époque où tout va très vite qu’il faut bâcler son travail. Pour être moins speed, je te conseille de réduire tes sources de sur stimulation. Diminues ta consommation de sucre, limites le temps que tu passes sur les réseaux sociaux, arrêtes d’enchaîner des séries toutes la nuit, d’être toujours sur ton téléphone…

 

 

 

 

 

 

 

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