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Je suis toujours en forme !

Il arrive que durant certaines périodes on ait beaucoup plus de travail que dans d’autres. On a parfois un peu de mal à bien gérer ces périodes là et on peut rapidement être débordé, fatigué, à bout de nerf… Ici je te propose de voir comment tu

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Dépendre des autres

Celui qui dépend des gens est comme celui qui plante un arbre dans une terre autre que la sienne.   J'aime les citations comme celle-ci, très imagées et donc très parlantes et qui mettent bien en évidence l'absurdité de la situation. Je m'imagine devoir obtenir l'agrément des gensLire la suite

Comment j’ai reduit de près de 70% ma consommation de sucre.

  Aujourd’hui, je pensais à mon alimentation, aux choses que j’ai amélioré mais aussi à toutes les choses que je dois encore changer.  J’ai fait le point sur ma consommation de sucre et il se trouve que je l’ai réduit de plus de 70%. Autant vous dire

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Je déteste lire!!! La solution pour aimer lire en 3 étapes

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours detesté lire. C’était pour moi un vrai supplice. Surtout que dans ma famille, lire est une passion. Aimer lire?!! Je n’arrivais pas à comprendre le plaisir que l’on pouvait éprouver en lisant. Et pourtant, sur les douze derniers mois,

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Le pouvoir de nos habitudes au quotidien

Le pouvoir de nos habitudes au quotidien est juste impressionnant. Oui, oui nos habitudes quotidiennes ont un pouvoir sur notre vie. Tu n’en as surement pas conscience à l’heure actuelle. Mais tes habitudes exercent en permanence ce pouvoir sur toi, sur ton quotidien, sur ta vie. Il peut

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Tout savoir sur les affirmations positives

La pensée positive ainsi que l’affirmation positive ont un impact réel sur notre quotidien. Elles peuvent nous transformer, transformer notre manière de voir le monde pour finalement impacter sur notre quotidien. On ne s’en rend pas compte, mais chaque jour; nous avons environ 60 000 pensées, elles

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[ Productivité ] 3 Livres à lire absolument pour être plus efficace

Je ne sais pas pour vous, mais je trouve qu’une fois parent, le temps n’a plus du tout la même valeur. Avoir un emploi du temps de ministre, gérer une entreprise, faire le taxi, jouer au psychologue, courir dans tous les sens, c’est vraiment comme ça que

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La volonté: une force à transmettre à nos enfants

Ces derniers temps, je réfléchis à toutes les valeurs, aux principes, aux outils que je souhaite transmettre à mes enfants. Je suis tombé un peu par hasard sur « la volonté » en lisant Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer de Charles Duhigg. Maintenant,

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Pourquoi vous devriez manger du chocolat noir!!!

Les 5 bienfaits du chocolat sur la santé  Si vous aussi, vous êtes un grand fan de chocolat , vous aurez 5 bonnes raisons de plus pour en manger. Vous saurez aussi quel chocolat manger et en quelle quantité: chocolat noir, chocolat blanc, ou au lait. Quand

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J’ai tout raté…

J’ai l’impression que beaucoup de personnes autour de moi considèrent l’échec comme quelque chose de négatif. Alors que l’échec n’est pas une mauvaise expérience c’est simplement une expérience (douloureuse certes) à la suite de laquelle vous n’avez pas réussi à atteindre votre objectif.   Un constat sur

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