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Un premier pas difficile.

Beaucoup de personnes veulent changer de vie mais n’arrivent pas à faire le premier pas. Cette difficulté s’explique par le fait qu’ils n’ont pas assez d’énergie, trop de pensées négatives, pas assez de confiance en soi, trop de petits problèmes personnels qui eux tous réunis font un

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5 clés pour atteindre ses objectifs !

On a tous des rêves que l’on souhaite réaliser. Mais entre la familles, les amis, le travail et j’en passe on s’ oublie soi même  et les rêves auxquelles on aspirait tant dans le passé. On se sacrifie pour nos enfants, notre famille. Le problème avec cet

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Rester motivé et focus sur vos objectifs grâces à ces 3 vidéos inspirantes

  Avant de me lancer dans un projet quel qu’il soit ( par exemple, prendre l’habitude de boire 1, 5l d’eau par jour, oui oui, c’est un projet pour moi), je fais un plan d’action, je prends le temps de réfléchir à un pourquoi fort ( je te renvoie

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